logo

Inspirace

31 Kvě 2021

Jak se uzdravit – Koncept M. Norbekova

Vítejte na inspiraci jak sám sebe uzdravit. Tuto inspiraci jsem vytvořila především pro ty co již kurzem prošli a mají rády si vše připomenout, znovu procvičit. Ale také pro ty co hledají cestu jak změnit postoj k sobě samým, či se uzdravit, rozhýbat zatuhlé tělo i mysl.   Již je to jen přeci pár let co jsem tuto techniku objevila a videa jsou z mé prvotiny, přesto je stále vše plně funkční.  Co miluji na tomto konceptu? Je to promyšlené […]

31 Kvě 2021

Informace k masážím

Rozdělení masáží. Sportovní masáž Je to masáž určená před sportovním výkonem, je rychlá a trvá několik minut, slouží k povzbuzení, probuzení pohybového aparátu. Nebo po sportovním výkonu, k do protažení – strečink, či k regeneraci svalů. Tyto masáže neprovádím. Klasická – Švédská masáž Většinou slouží k regeneraci , odblokování a uvolnění svalů, rozmasírování zatuhlostí, spazmat. Tahy jsou pevné, krátké, rychlé. Relaxační masáž Už v názvu je daný záměr, relaxace. Uvolnit jak tělo, tak i mysl, odpočinout si, nechat se hýčkat, opečovávat, doplnit […]

31 Kvě 2021

Autohypnoza

Speciální relaxační technika. Slovo hypnóza je převzato z řečtiny a znamená spánek. Ve skutečnosti se však o spánek vůbec nejedná. Jde o hypnotický trans, který se projevuje stavem zvýšené sugestibility 〈schopnosti přijímat informace od druhého a považovat je za své vlastní〉. Při autohypnoze přijímáte informace pouze sám od sebe. Miluji tajemno, magii a tak když přišla příležitost věnovat se hypnoze, již je to 10let, mé srdíčko zaplesalo radostí, oči se rozzářili jak malé Jitušce, když viděla rozsvícený vánoční stromeček. Již po první hodince přišla […]

13 Bře 2021

Spojení navázáno.

Bereš jí na výlet. Hudba zní, parket připravený. Vedeš jí v tanci tak, aby mohla naplno projevit své pravé já. Toužíš potom, aby se projevila ve své plné ženské kráse. Spojuješ se s příběhem tance, protože každá skladba a každý tanec má svůj jedinečný příběh. Nabízíš, že jí  vezmeš na cestu. Na tu nejkrásnější co můžeš. Tvoříš  bezpečný prostor, ať se může odevzdat, důvěřovat, otevřít se pocitům, prožitkům a naplno se vyjádřit. Pokud  ucítíš, že to neladí, naslouchej svému srdci […]

11 Úno 2021

Svatý Valentýn

Legenda říká, že tento den začal být známý jako Den svatého Valentýna až díky knězi Valentýnovi. Claudius II., vládce Říma, zakazoval svým vojákům, aby se ženili nebo jen zasnubovali. Bál se, že by chtěli zůstat doma u svých rodin a nešli do boje. Valentýn vzdoroval vládci a tajně oddával mladé páry. Byl zatčen a později popraven 14. února. Svátek Luprecalia splynul s oslavami mučednictví Svatého Valentýna a vznikl romantický svátek, který je nyní 14. února slaven. Svátek je pravděpodobně odvozen od svátku Lupercalia slaveném ve starověkém Římě. V předvečer […]

01 Úno 2021

Hromnice

Hromnice důležitá oslava světla, očištění, nových začátků, blížící se konec zimy, přicházejícího jara. Z historie národů Hromnice se staly téměř zapomenutým svátkem a na rituály s nimi spojenými si u nás už málokdo skutečně vzpomíná. Únor tvoří jakýsi most mezi zimou a jarním obdobím. Únor je měsícem přechodu, zvratu, změny, bodu obratu, proto měla a dodnes má zvláštní mytologický význam.   … V antickém prostředí se Hromnice nazývaly Hypapanti = Setkání (z toho později vychází prvek setkání malého Ježíše se […]

23 Pro 2020

Zimní slunovrat, Vánoce

Zimní slunovrat, ale i Vánoce, jsou pro mnoho z nás  skutečným symbolem „návratu“ Slunce – dny se konečně zase začínají prodlužovat a nadvláda dlouhé zimní tmy tak bude postupně slábnout… Slavnosti zrození  Zimní slunovrat je určitě důvodem k radosti a oslavám. Možná si pomyslíte – v dnešní době ale máme v období slunovratu „na práci“ něco úplně jiného – slavíme přece Vánoce! Svátek, který se Sluncem nemá nic společného…   Není to tak úplně pravda. Vánoce – druhý nejvýznamnější křesťanský […]

29 Říj 2020

Technika Hó oponopono

Anotace Ho’oponopono je starý havajský rituál, jehož název v překladu znamená „vylepšit, vyčistit, napravit chybu“. Jde v něm o proces uvolňování a odpuštění. Základní myšlenkou je převzetí stoprocentní zodpovědnosti za vše, co se děje kolem nás i v nás. Naši realitu vytvářejí naše myšlenky. Přijmeme-li zodpovědnost za události, které se nám v životě přihodí, pak se nás týkají i všechny problémy jiných lidí, kteří nás vyhledají. A podle metody ho’oponopono máme moc vyléčit cokoliv, co nám vstoupí do cesty.   […]

29 Říj 2020

Mokošin den, Samhain, Dušičky

Samhain  – Keltové Čtvrtící čas mezi podzimní rovnodenností a zimním slunovratem. Venku je větší zima, tma je ve vládě před světlem.  Barevné listí opadává ze stromů,  příroda se choulí ke spánku, k regeneraci, načerpání nových sil. Nejen pro Kelty nastal konec sklizně, uzavření zemědělského cyklu, ale i konec roku jako takového. Lidé se shlukují, zapalují ohně a děkují za úrodu. O tomto svátku se jí hodně masa, pak totiž nadchází doba temna a je třeba o zvěř spíše pečovat, než […]

09 Čvn 2020

Letní slunovrat

Dochází k němu v okamžiku, kdy Slunce dosáhne nejsevernějšího bodu své dráhy 〈 v našich končinách〉 a ocitne se tak nad obratníkem Raka.. Letní slunovrat nastává mezi 20. až 22. června –  letos nastane 20. června 2020 v 23:43 hod. Slunce, světlo, teplo a pohlazení na duši to jsou magické ingredience léta. První letní den oslavujeme slunovratový východ i západ Slunce. Posvátná energie tohoto magického mystéria je nejsilnější v okamžiku východu Slunce – okamžik vhodný pro meditaci v přírodě, rituál, nebo hluboké rozjímání […]