logo

Category : Tanec

13 Pro 2019

Zrozeni rytmem

Je tu prostor, aby jsi se mohl/a propojit sám/ sama se sebou, naplno vyjádřit sama sebe, dovolit si to. Nevím jak jsi na tom Ty, necháváš sebe či alespoň své tělo naplno vyjádřit potřeby, pocity, touhy, to jak se v tu chvíli cítíš? Když promlouvá tělo, promlouvá duše i srdce. Hlava je u toho všeho samozřejmě též, vše pozoruje a ukládá. Když si dovolíme naplno vyjádřit stáváme se svobodnější, lehčí, radostnější, naplněný, živější, laskavější hlavně sami k sobě, … Spousta […]

18 Úno 2016

5 důvodů, proč je tanec součástí osobního rozvoje

Tanec může být společenský, párový, sólový, intuitivní, scénický, jemný, rytmický, …   1)      Vyplavuje endorfiny, dělá dobrou náladu, pěknou postavu. Tanec jako každý pohyb zvyšuje hladinu endorfinů. Je to stejně jako ve sportu. Čím déle tančíte, tím máte lepší náladu /zvláště když vás to baví a užíváte si to/. Že je dobrá nálada důležitá pro osobní pocit štěstí, víme všichni.  Když tančíte hodinu, dvě na párty, tak je to taky pěkné kardio na akrobatické kousky je potřeba i fyzička. Díky […]